早春三月,石家庄气温起伏明显,昼夜温差拉大。这不仅是换装令人纠结的时节,更是多种感染性疾病伺机而动的“多事之春”。石家庄疾控近日也发布健康风险提示,提醒市民注意春季疾病预防。
对于慢性病患者而言,此时身体面临多重考验,不仅要稳住血压、血糖等基础指标,更需警惕流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的“乘虚而入”,避免慢性病与其形成“连环击”。
在诸多感染性疾病的威胁中,带状疱疹与慢性病叠加的风险,已成为“多病共管”背景下的重要健康议题。时值2026年3月带状疱疹行动月,公众对带状疱疹的关注正在持续提升。我们特邀权威医学专家,从专业角度分享预防知识与健康管理指导,助力筑牢健康屏障。
“糖疹”双响炮:主动预防,提前“拆招”很重要
“春天是万物生长的时节,但石家庄最近气温起伏较大、空气干燥,也是多种疾病容易‘冒头’的时期。最近门诊里有好几个中老年糖尿病患者,因为身上突发的刺痛或烧灼痛来就诊,确诊了带状疱疹之后,他们的血糖也跟着皮疹一起‘失控’。”石家庄市中医院内分泌一科主任段俊红分享道。
石家庄市中医院内分泌一科主任 段俊红
这并非“巧合”,相比于一般人,糖尿病患者患带状疱疹的风险显著增加,最高可高出60%,,,,。而这两种疾病叠加,也容易形成“糖疹交织”的恶性循环。段俊红解释道:“高血糖环境给潜伏的病毒提供了‘温床’,而带状疱疹带来的疼痛和应激反应,又会推高血糖,干扰原有治疗方案,约24%糖尿病患者在感染后会出现血糖控制恶化。”
段俊红分享了一个典型案例:“我前两天接诊的这位58岁的患者,有8年的糖尿病史,本来血糖控制得不错,这段时间突然觉得腰背有点疼,但他当时并没有在意,后来疼得睡不着,身上也出现了簇状的皮疹,才来门诊确诊为带状疱疹。由于神经痛剧烈、血糖控制不佳,他目前还在住院治疗。更让人揪心的是,持续疼痛引发他情绪抑郁、出现中度睡眠障碍,长期的护理需要也给家庭带来了明显的照护负担。”
如何打破“糖疹”循环?主动预防是经济、有效的手段。段俊红提醒:“糖尿病患者的健康管理首要是坚持定期监测、严格控糖;其次,保持健康的生活方式同样关键,包括均衡营养、规律作息、保持清淡饮食,并且进行适度的体育锻炼,以提升基础抵抗力;此外,在病情稳定时,也可以通过接种带状疱疹、流感、肺炎球菌等疫苗,为自己的健康筑起免疫防护墙。希望每一位朋友,尤其是患有慢性病的中老年人,都能在这个春天多一分警觉,多一份健康。”
社区防线前移:当好“健康守门人”,打通预防“最后一米”
“我们观察到,社区里不少患有糖尿病、高血压的居民,近期血糖、血压指标容易出现波动,身体抵抗力也相对较低。” 石家庄市长安区阜康社区卫生服务中心中心主任常云波指出。
石家庄市长安区阜康社区卫生服务中心中心主任常云波
但尽管风险明确,社区仍有不少人对感染性疾病的预防意识不足。“比如带状疱疹,他们就认为‘那是皮肤病’、‘我不会得这个病吧’,往往是自己或身边人得了‘蛇缠腰’,他们才意识到原来这病离自己这么近。”常云波指出。
这种主动预防意识的缺失,正是社区健康服务的着力点之一。常云波指出。“等到开始疼的时候着急已经晚了,所以我们社区就把工作做在前面,帮助他们提高对这种疾病的认知和主动预防的意识。这不仅是我们的责任,也是我们石家庄大力推进的‘家庭医生暖心服务10件事’的要求。”
常云波介绍:“我们社区的暖心服务,主要聚焦居民健康需求,提供健康服务,解决居民在日常就医过程中的问题。针对慢性病患者,我们不仅提供免费体检,在平时测血糖、随访时,也会进行简单的感染性疾病风险评估和科普提醒,对高风险人群提出针对性的预防建议。对于病情稳定的慢性病患者,经家庭医生评估后,会根据患者具体情况提供4至12周长期处方服务;对行动不便的居民,家庭医生团队也会提供上门巡诊、用药指导等个性化服务。”
为了提升预防措施的可及性,根据《石家庄市基层卫生健康便民惠民服务举措》,社区还推出了许多便民措施:延长疫苗接种服务时间,并为中老年慢性病患者开设咨询与接种绿色通道、减少等候时间。“我们的目标,就是把健康防线推到离居民最近的地方,打通主动预防的‘最后一米’。”常云波分享道。
常云波特别强调,“慢性病患者是疫苗接种的重点人群。我国2022年《社区老年人常见感染性疾病疫苗应用专家共识》明确推荐患有基础疾病的老年人在病情稳定时接种疫苗。关键在于由专业医生进行全面评估,把握接种时机。”
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